ДВИГАТЕЛЬНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ
|
НАЗВАНИЕ |
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ |
|
Утренняя гимнастика
|
ежедневно |
|
Физкультурные занятия |
3 раза в неделю |
|
Физминутка, пальчиковая гимнастика, офтальмотренаж, психогимнастика |
Ежедневно (во время занятий) по мере необходимости |
|
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке |
ежедневно |
|
Гимнастика после дневного сна |
Ежедневно после дневного сна |
|
Дни здоровья |
Один раз в месяц |
|
Кружковая работа |
Один раз в неделю |
|
Спортивные праздники, развлечения |
Один раз в месяц |
|
Самостоятельная двигательная деятельность
|
ежедневно |
|
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ
1. Принцип систематичности, требующий ежедневного выполнения закаливающих процедур. 2. Принцип постепенного и последовательного увеличения дозировки процедур. 3. Учет индивидуальных особенностей ребенка. Осуществление закаливания только при полном здоровье ребенка. 4. Разнообразие средств и форм процедур, обеспечивающее всестороннее закаливание. 5. Принцип комплексности, предписывающий проводить закаливание в активном режиме. 6.Принцип активного и положительного отношения детей к закаливающим процедурам.
|
![]()
![]()
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ
|
Содержание |
группа |
Время проведе- ния |
|
Витаминотерапия |
все |
1 раз в день в течение года |
|
Лечебное полоскание горла противовоспалительными травами |
2 мл, ср., ст., под. |
После сна, закалива-ющих мероприятий |
|
Аромотерапия |
все |
По плану мед. сестры (11 – 03 месяц) |
|
Фитотерапия |
все |
До обеда 2-3 раза в неделю (холодный период) |
|
Ионизация |
все |
Во время Физ. и муз. занятий |
|
Часночно-луковые закуски |
все |
Перед обедом |
|
Точечный массаж |
все |
Ежедневно после прогулки В холодный период года |
|
Дыхательная и звуковая гимнастика
|
все |
2 раза в день |
